Kaygılarınızla başa çıkabilmek için hemen uygulayabileceğiniz minik adımlar
Kaygılı olan insanların endişelendiklerinde beyinlerinde, çoğunlukla gerçekçi olmayan ve gerçekleşme olasılığı düşük
Kaygılı olan insanların endişelendiklerinde beyinlerinde, çoğunlukla gerçekçi olmayan ve gerçekleşme olasılığı düşük